Avril 12 2024

Ea Ways i Papeete, la santé par le sport et une alimentation équilibrée

Dans le cadre de son programme sport-santé « Ea Ways », la Ville de Papeete propose à ses habitants diverses activités encadrées par des animateurs qualifiés. En plus des séances sportives habituelles, les personnes inscrites à ce programme peuvent participer à des ateliers culinaires et s’initier à la création d’un potager hors-sol.

Avec l’aide de Vaiheatea Chiu, nutritionniste-diététicienne, les apprentis en cuisine ont été sensibilisés à l’importance d’allier une alimentation saine et équilibrée à une activité physique régulière. Les agents de la brigade fa’a’apu de Papeete ont partagé leur savoir-faire, dont quelques astuces pour réaliser et entretenir un potager. Chaque participant au programme Ea Ways i Papeete bénéficie également d’un suivi médical.

Lancé en 2016 à l’initiative du maire Michel Buillard, Ea Ways i Papeete est un programme communal gratuit dont l’objectif principal est d’encourager la population à pratiquer une activité physique pour améliorer sa santé et son bien-être. Actif de septembre à juin, il s’adresse à l’ensemble des résidents des quartiers de Papeete de 20 à 60 ans.

Depuis sa création, Ea Ways i Papeete a offert chaque année à une centaine de participants en moyenne, la possibilité de pratiquer des disciplines auxquelles ils pourraient difficilement accéder autrement, comme le cross-training, la zumba-fitness, le va’a, la self défense, le finboard ou la marche nordique. Des ateliers culinaires permettent également d’apprendre à préparer des repas mieux équilibrés à moindre coût.

Pour cette saison 2021-2022, les volontaires s’adonnent essentiellement au cross-training lors de deux séances hebdomadaires d’une heure à la salle Blue Lagoon de Patutoa et à la salle polyvalente Pape Ora de Titioro, séances animées par Henere Barff, coach sportif diplômé fidèle à Ea Ways i Papeete depuis cinq ans.

Il est recommandé de réserver trente minutes à une heure par jour à la pratique d’une activité physique pour rester en forme et en bonne santé. C’est pourquoi le programme Ea Ways i Papeete est essentiel, il permet aux participant(e)s d’apprendre les bons gestes et d’être plus autonomes. Il est possible de s’y inscrire à tout moment dans les salles polyvalentes et les maisons de quartier.